つよポタミア

自転車関係などの雑記帳です。

2015-06-08から1日間の記事一覧

Stagesとパワーキャルの比較

乗鞍ヒルクライムの抽選が当たっていたので、ヒルクライムの練習をすることにした。 近くの山で一定のペースで登る練習を行い、ついでに昨年同時期との比較を行った。 // 表1 10分10本 パワーキャル (2014.7)Stages (2015.6) 回数 タイム パワー(W) 心拍数 …