つよポタミア

自転車関係の雑記帳です。

2016-06-14から1日間の記事一覧

ペダリング効率を簡単に上げる方法

そもそもペダリング効率に意味があるのか、という疑問がある。半年間ペダリングモニターを使った率直な感想としては、練習の積み重ねでペダリング効率が上昇したとしても、それがパワーの増加によるものなのか、ペダリングスキルの向上によるものなのかは、…